فهرست مطالب
کم پشتي و ضعیفی مو، به صورت های گوناگونی رخ می دهد و اغلب نظر کسانی که به شما نگاه مي‌کنند را جلب می نماید. کم پشتي مو امکان دارد بر آراستگي ظاهري ما و تصوير ذهني که از خود داريم، اثر منفي بگذارد. حتی در بعضی از موارد ممکن است نشانه‌اي از يک بيماري يا شرايط پزشکي ویژه ای باشد. اگر در خصوص وضعيت سلامت موهاي خود مطمئن نیستید و يا نمي‌دانيد که در اين مورد چه اقدامي انجام دهيد، ما چند نکته بسیار مهم در اختيار شما قرار می دهیم که با رعايت آنها مي‌توانيد مو های خود را تقویت نمایید.
نحوه تشخیص کم پشتی مو
کم پشتي مو را مي‌توان به صورت موی سست، پژمرده، نازک يا درحال ريزش تعريف نمود. شکستگی انتهای موها (مو خوره)، خشکی بیش از اندازه یا چربی زیاد مو هم ممکن است علائم ضعیف بودن مو باشد. کم پشتی مو اغلب به دلیل عوامل ژنتیکی است و از والدین به ارث می رسد و یا امکان دارد ناشی از عوامل گوناگونی مانند اختلالات هورمونی، یائسگی، زایمان، قرص‌های ضد بارداری، داروهای مختلف، بیماری‌ها، رژیم غذایی نامناسب، استرس، عفونت قارچی در قسمت های پوست سر یا درمان سرطان باشد. عوامل محیطی مثل نور آفتاب، آب شور یا کلردار، عدم تهویه هوا، گرما و آلودگی هوا هم ممکن است موجب ضعیف شدن موها شود.
ریزش روزانه 100 تا 150 تار مو امری طبیعی می باشد، چون بسیاری از افراد در حدود 100000 تار مو بر روی سر خود دارند و ریزش این تعداد از آن نمی‌تواند چندان امر مهمی باشد و اصلا جای نگرانی نیست و نیازی به استفاده از تقویت کننده مو نمی باشد. زمانی که یک مو می‌ریزد، یک تار موی جدید جایگزین آن می شود. این فرایند تا میانسالی ادامه پیدا می کند و از آن زمان به بعد، رشد دوباره مو کندتر شده یا به طور کامل متوقف می‌شود. مویی که در اثر شکستگی می‌ریزد با مویی که به صورت طبیعی می‌ریزد، شباهتی ندارد. مویی که به صورت طبیعی ریزش می‌کند، از درون پوست سر جدا می‌شود و همیشه پیاز مو به آن وصل است. ولی ریزش مو به دلیل شکستگی و ضعیف بودن آن زمانی است که مو از زیر پوست سر جدا می‌شود. گرچه تا میزان کمی از شکستگی مو طبیعی می باشد ولی شکستگی بیش از اندازه موها هم می‌تواند نشان دهنده ضعف مو باشد. ضعف مو اغلب به شکل ترک خوردن انتهای آن رخ می دهد که می‌تواند به سمت بالا و محور مو امتداد پیدا کند و آن را بشکند.
بهترین مواد گیاهی برای پر پشت شدن مو
1. تخم مرغ:
حتما در خصوص مزیت های خوردن تخم مرغ به ویژه حالت آبپز آن اطلاعاتی زیادی دارید. بله خوردن سفیده و زرده ، هردو برای سلامتی مفید می باشد و حتی امروزه از زرده و یا سفیده تخم مرغ برای تهیه ماسک مو استفاده می نمایند و هر کدام از این دو (ماسک سفیده و یا ماسک زرده تخم مرغ) خواص مخصوص به خود را دارد. اغلب برای جلوگیری از ریزش موها و تقویت فولیکول ها، از ماسک زرده استفاده می نمایند. به این صورت که زرده یک یا دو تخم مرغ را کمی مخلوط می کنند و در صورت می توانید به آن کمی آب اضافه کنید و سپس بر روی موها بریزید و به آهستگی چنگ بزنید تا در موهای سرتان پخش شود.
از ماسک سفیده تخم مرغ اغلب برای پوست صورت مورد استفاده قرار می گیرد و اگر با موادی مانند کمی آبلیمو مخلوط شود، می تواند سلول های مرده پوست را از بین ببرد.
2. آلوئه ورا:
این گیاه که برای منطقه بومی آفریقای شمالی می باشد در زبان فارسی به اسم “صبر زرد طبی” و یا “شب یار” معروف است و آب آن دارای خاصیت های بسیار مفیدی برای بدن انسان است. به ویژه برای پوست و مو. از این رو نوشیدن روزانه آب آلوئه ورا بصورت ناشتا و همچنین بکارگیری از مایع ژل مانند آن مفید است. مالیدن این ژل بر روی موها و پوست سر کمک بسیاری به درخشان شدن ظاهر موها و همچنین پرپشت شدن و تقویت موها می کند.
"*"فیلدهای ضروری را نشان می دهد
3. روغن زیتون:
خوردن روغن زیتون با سالاد از زمان های گذشته در بیشتر کشورها به خصوص کشورهای حاشیه دریای مدیترانه رایج بوده است. ولی در برخی از کشورها از این روغن برای ماساژ موهای سر هم استفاده می کنند. روغن زیتون از این لحاظ خاصیت های بسیاری دارد و کمک زیادی به رشد و نمو موها می کند. با مالیدن روغن زیتون هر هفته یک یا دو بار به ریشه و ساقه موها می توانید باعث پر پشت شدن موهایتان شوید.
روش های پر پشت شدن مو
1.استفاده از شامپو های مناسب
استفاده از محصولات بهداشتي مناسب، اهميت زیادی در تقویت مو و ترمیم موهای آسيب ديده دارد. برای موهای ضعيف و حساس از شامپوها و حالت دهنده‌هایی که دارای پروتئين، اسيد آمينه و دیگر مواد تقويت کننده استفاده نمایید تا موي شما مجدد تقويت شود. از شامپوهايي که موجب خشکی مو می شود، استفاده نکنيد. زمانی که از مواد حالت دهنده و تقويت کننده مو استفاده مي‌کنيد، ماليدن آن را از قسمت ريشه مو آغاز نمایید و به سمت انتهاي مو بکشيد.
2.نحوه جلوگیری از فر خوردن مو
زمانی که موها فر مي‌خورد، کوتاه نمودن آن به جلوگيري از ريزش و آسيب ديدگي بيشتر مو کمک مي‌کند و از زیاد شدن مو خوره‌ها و رسيدن آن به محور مو نيز پیشگیری مي‌کند. استفاده از شامپو و نرم کننده‌هاي دارای کراتین مي‌تواند به ترمیم موهاي ضعيف و آسيب ديده و بازيابي سلامت موها کمک نماید. برای بعد از شستشو با شامپو نيز انواع گوناگونی از سروم‌ها و حالت دهنده‌هايي که بر روی مو باقي مي‌ماند، وجود دارند که در باز شدن فر مو تاثیر گذار می باشند. توجه کنيد که اگر از سروم‌هاي با پايه روغن استفاده مي‌کنيد، آن را به طور مستقیم روي پوست سر نگذاريد، چون موجب چرب شدن پوست و ريشه مو مي‌شود.
سخن پایانی
اگر به دنبال راهی برای پر پشت شدن مو های خود هستید حتما به پزشک متخصص مراجعه نمایید تا شامپو و محصولات بهداشتی مخصوص به خودتان را تجویز کند. جهت دریافت وقت مشاوره می توانید با مرکز مو ایندرا هیر تماس حاصل فرمایید.
